Im fünftägigen Kurs in Oberstdorf stand uns ein umfangreiches Programm bevor. Der Startschuss erfolgte bereits in Landquart mit einem 3000m Testlauf auf der 400m Bahn. Zum Dessert folgten noch 3x 800m. Das Mountain Bike benutzen wir nicht nur zur Weiterreise vom Bregenzerwald nach Oberstdorf, es war auch unser Vortbewegungsmittel von der Unterkunft zur Rollskibahn. Die anspruchsvollen Strecken haben wir für intensive Technik Trainings genutzt. Fusslauf mit den Stöcken und Fussball spielen durften auch nicht fehlen. Wenn am Wachskurs bei jedem nur die hälfte hängen geblieben ist kann der Winter in den nächsten Wochen kommen. Der Ausflug auf die Skiflugschanze hat bei allen Eindruck hinterlassen.
Vielen Dank an Sonia für die grossartige Mithilfe, unvergesslich die Dehn- und Mobilisations Übungen.
